Viikko ollaan nyt yritetty parantaa elintapoja. Olen opetellut taas juomaan vettä reilusti päivän aikana, aina 1,5l vesipullo töissä joka pitää tyhjentää, aamulla kiskon puolilitraa ja illalla kotona toiset puolilitraa. Muutamana päivänä oon kärsiny päänsärystä, mutta nyt sitäkään ei ole enää ollut. Aamuherätykset on vaikeita, mut sisulla ylös vaan. Vaa'alle tekis mieli, mutta maanantaina vasta.
Tänään kävin ekaa kertaa elämässäni vetämässä kahvakuulatreenin. Olin ihan mielenkiintoista ja rankkaa. Sain ohjaajalta hyvää palautetta. Huomaa kuulema et oon joskus aikasemminkin jotain tehny :) Klo: 6.30 hikitreeni ei tuntunu ajatuksena kauheen herkulta, mutta hyvä fiilis jäi. Nyt jo polttelee reisiä, mitenköhän pärjään huomenna? Taidan mennä toisenkin kerran testaamaan kuulan heiluttelua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti